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沖縄県、北海道、東日本離島、西日本離島、その他離島の場合は別途運賃がかかります。ご購入の前に必ずコメントにてご連絡ください。公式・ミニバス対応200-305cmBASKET GOAL バスケットゴール高さ8段階調節200-305cm ※リングまでの高さミ二バス·一般公式サイズどちらにも対応!高さ可変式バスケットゴ一ルミ二バス·一般公式どちらの高さにも対応可能なバスケットゴ一ルの登場です。ストリ一トバスケや部活の自主練など様々なシ一ンで活躍します。POINT1子供から大人まで8段階の高さ調節 リングまでの高さを200~305cmまでの8段階で細かく調節可能です。子供から大人まで家族全員使えてお孫さんの里帰り用にもオススメです。POINT2衝撃吸収ダブルスプリングPOINT3強度を高めに体格固定式留めネジ安全性と強度の高い対角固定式留めネジPOINT4移動もらくらくキャスター付きベースベース底面にはキャスターが付いておりゴールを傾けることで移動が簡単に行えます。POINT5水か砂を入れて重りにします。POINT6ボールを入れるのが可能!
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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休のカンナ様専用 OSHIRI MAKURA おしり枕 CURE:RE 美品⭐︎black様専用 ミックステープ HIPHOP、R&B、REGGAE 19本⭐️すももさま専用 ’RULER - ASIAN FIT ルーラーアジアンフィット時間以内にご返信いたします。

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