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新品未使用品カラー ブラックサイズ L強い日差しから身を守る。夏の必需品に追加モデル登場。ご要望の多かったドライライトフーディのジップアップバージョンを今期よりリリース致します。表生地には吸汗速乾性に優れた素材を使用し、背面には通気性の良いメッシュ生地を切り替えて採用することで汗を素早く吸収・拡散・乾燥させドライで快適な状態をキープします。またUVカット効果により、紫外線による肌へのダメージを軽減してくれます。合わせて、クールネックゲイターを使用することで紫外線防止の効果を上げることができます。    ゆうゆう便 らくらく便 どちらかになりますが、こちらの都合で変更する場合があります。(できるだけ早く発送するため) よろしくお願い致します。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>ウエア
商品の状態:新品、未使用
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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の大幅値下げ!POLA BA 第6世代 ローション、ミルク 各100包ANTIQUE LACE DRESS[UbySPICK&SPAN] F ジャケット 美品 ベージュ 秋 春時間以内にご返信いたします。

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