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カラー···パープル2年前購入したモンベルのガレナパック25です。ハイキングに5回ほど使用しました。数カ所擦ったような跡がありますが、ほとんど目立たず美品だと思います。お色はパープルとピンクの間のような感じです。発送はコンパクトに折らせていただきます。雨天時は使用していないので、雨避けカバーは未使用です。以下購入サイトよりフロントのコンプレッションポケットや、行動中にもアクセスしやすいサイドポケットなど、多彩なポケットを備えたパックです。凹凸を持たせたバックパネルと高い通気性を持つショルダーハーネスが不快な蒸れを解消します。仕様【素材】本体:(正面)100デニール・バリスティック®ナイロン・トリプルリップストップ[ウレタン・コーティング] (側面・底部)210デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ[ウレタン・コーティング] 背面:3Dメッシュ【重量】757g【カラー】グレー(STVT)、イエロー(COSK)、パープル(MULB)【容量】25L(高さ50×幅26×奥行き21cm)【背面寸法】46cm【機能】チェストサポート 、サイドストラップ 、フック付きコード 、ワンドポケット 、ヒップベルトポケット 、ウエストベルト収納ポケット 、パックカバー付き、ポールループ、ショルダーポケット(左のみ) 、トレールウォーターパック対応
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>登山用品
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:モンベル
:ブラック系/レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:静岡県
発送までの日数:1~2日で発送

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の【極美品 付属品完備】プラダ マネークリップ レザー 黒 三角ロゴK様専用新品未使用 tern ジャケット 日本製 LL時間以内にご返信いたします。

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