新版 ミズノ V1GA190509 24.5 ウエーブライトニング Z5 MID バレーボール

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ウエーブライトニング Z5 MID\r\r\r★MIZUNO WAVE(ミズノウエーブ)\rクッション性と安定性を両立する、ミズノシューズの基幹機能\r\r★MIZUNO INTERCOOL(ミズノインタークール)\rソール内の湿度と温度を下げる通気システム。\r\r★Sensor Point(センサーポイント)\rラバー面積を抑え、軽さとクッション性を両立する構造\r\r★D-Flex Groove\rスムーズな蹴りだしをサポートするソール構造\r\r★XGラバー\rスピードある動き・激しい動きに威力を発揮するラバー\r\r★Dura Shield\rつま先をシールドして、足先の耐久性をアップ!\r\r★PoWnCe(パウンス)\r軽さと反発性を兼ね備えたミッドソール素材\r\r★SR touch\r高い反発性を備え、効果的に推進力に変える素材
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>バレーボール
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ミズノ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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