想像を超えての patagonia シンプルベスト その他

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パタゴニア patagonia シンプルベストサイズ L  USA製カラー グレー系何度か着用しホームクリーニング後暫くクローゼット保管していました。中古品ですので写真でご確認をお願いいたします。また素人検品となりますので神経質な方は購入をご遠慮ください。古い物になりますのでご理解頂ける方の購入をお願いいたします。#patagonia#パタゴニア#キャンプ#アウトドア#フリース
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:パタゴニア
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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新品未使用★オレゴニアンキャンパー テントイン ポップアップ トラッシュボックス - by , 2023-01-09
5/ 5stars
まだ使っていませんが軽くて携帯にはいいです。

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休のぉお様専用 ストラーダCN-R300WDブルーレーベル クレストブリッジ ストールアレクサンドルドゥパリ ファー バレッタ時間以内にご返信いたします。

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